清?辟谷特訓營

清?辟谷特訓營

什么是清?辟谷？

辟谷分三階段：清空，激活，重塑。清空是基礎，也最重要。清?辟谷是全辟谷的筑基課程，只有學會清?辟谷，才能進一步7天辟谷，14天辟谷，28天辟谷。

清?辟谷首先是清空負情緒和負能量。現代人工作生活壓力大，競爭激烈，社會浮躁，心情煩躁。每個人心里都有大量的負情緒和負能量，這是導致亞健康，焦慮、抑郁、厭學、厭世的主要原因。

其次是清理體內的毒素和代謝垃圾。特別是陽了以后，身體堆積了大量毒素和血栓形成物，如果不及時清除會產生疾病，甚至是大病和心腦血管疾病。

清?辟谷和輕斷食有什么不同？

清?辟谷是道家辟谷筑基的過程。包括：開關展竅，采氣、合氣、行氣、固炁。其核心是采天地能量，不吃任何食物。

輕斷食是由英國醫學博士麥克爾·莫斯利發起的一種新的減肥方法。即每周中不連續的2天每天只攝取500千卡（女生）或600千卡（男生）能量的食物，其余5天自由飲食，不控制。

什么人適合辟谷？

已經參加過線上辟谷或其他辟谷課程的人士。

什么人不適合辟谷？

嚴重過敏體質者。

有開放性創傷或手術后未滿6個月。

孕婦和產后6個月內。

有糖尿病并發癥。

有嚴重心臟病史。

清?辟谷特訓營的特色和目標是什么

清?辟谷是道巖老師首創的養生方法。其特色是：3天集中授課，學員跟隨導師學練正統道家的辟谷養生方法，其余4天在工作和日常生活中繼續修煉，老師遠程跟蹤指導，順暢的完成一個七天的辟谷周期，實現辟谷筑基的目標。

清?辟谷特訓的核心內容是什么

課程主辦：黃山容溪書院

聯合主辦：全經聯健康產業委員會

主講老師：

道巖先生

全經聯健康顧問

北京泓蒞大健康科技有限公司總養生師

道家龍門派第二十八代玄裔弟子，道家西派第十代巖傳弟子，佛教凈土禪宗第四十八代入室弟子。國家高級中醫特色診療師。從5歲開始修習道家養生和道醫治病救人之術。童子功起修，50多年勤修不輟，盡得其恩師全真龍門派第二十七代傳人張高蓮道長真傳，為弘揚道家養生文化打下了堅實的基礎。幾十年來，先后在北京大學、清華大學、陜西教育學院、江西財經大學、航天部火箭研究院、河北省圖書館，武當山、賀蘭山、金鐘山、三清山、終南山、青城山等地講座、實訓500余場，受眾近10萬人。道巖老師發愿帶領自己的弟子和學生通過互聯網幫助2億中國人獲得落地的養生方法。

課程時間：2023年4月21—27日，其中21—23日在黃山上課，其余時間在家繼續練習，導師直播帶功和視頻指導。

課程費用：原價9800元，為慶祝道巖（黃山）養生基地落成，限時優惠至2800元！！！（不含交通住宿和練功服裝費）

課程咨詢：

李老師：18911242679

道兿老師：13121570359

課程地點：安徽省黃山市徽州區呈坎鎮豐樂湖德懋堂道巖（黃山）養生基地